BDSM Статьи

Теория и практика BDSM (бондаж и дисциплина, доминирование и подчинение, садизм и мазохизм), все о сексе, секс-игрушках и их использовании, сценарии эротических ролевых игр и многое другое.
Внимание! Ознакомьтесь с пользовательским соглашением сайта.

Узнать подробнее >
  Версия для печати

БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

Опубликовано:

БДСМ сегодня более распространен, чем когда-либо. Тем не менее, существует большое количество дезинформации и много людей, которые могут быть заинтересованы в изучении этого, но не уверены, с чего начать.

БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

Во-первых, БДСМ - это аббревиатура, обозначающая бондаж и дисциплину, доминирование и подчинение, садизм и мазохизм - в основном зонтичный термин для различных видов игр, которые часто (но не всегда) включают установленную динамику власти. Это также стало универсальным термином для многих сообществ и видов деятельности за пределами ванили. Это может включать в себя порку, канинг (порку тростью), ролевые игры, куколдинг (наставление рогов), «водные виды спорта» и сиссификацию. Обратите внимание, что БДСМ-игры или «сцены», как их называют, могут включать или не включать реальную сексуальную активность.

Если вы одиноки и хотите оживить ситуацию или найти партнера, который готов экспериментировать, мы прикроем вас. Ниже секс-работники, секс-терапевты и другие секс-эксперты поделятся тем, что вам нужно знать, прежде чем вы приступите.


Во-первых, исследуйте предмет


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

Не торопитесь ни с чем. Сначала проведите некоторые исследования, чтобы узнать, что там, что вас интересует и как безопасно участвовать в такой игре.

«Это, безусловно, тот подход, который нужно принять», - говорит эскорт и профессиональный доминант Оз Бигдаундердер (В отношениях доминирования/подчинения доминирующим или Домом является человек, который обладает властью в сцене, в то время как подчиненный или саб - это тот, кто добровольно отказывается от контроля).

Вы можете проверить социальные сети, такие как FetLife, известный как «Facebook для кинкстеров», чтобы найти информацию о различных типах встреч или других социальных событий в вашем районе.

«'Манчи' - это встречи для тематиков, которые встречаются в не-тематичном месте», - говорит Бигдаундердер. «В Манче нет игры, но вы всегда можете завести там новых друзей и собраться вместе наедине или на публике в более тематичном месте».

Вы также можете почитать книги на эту тему, посетить тематические мастер-классы или связаться с наставником BDSM, который может показать вам веревки, так сказать.

«Вы не должны просто идти и покупать игрушки, если вы даже не обучены тому, как безопасно их использовать», - говорит Хадси Хоун, кинк-тренер и профессиональная Госпожа. «Первая и самая важная мышца, которую нужно тренировать в вашей практике, - это ваш разум. Выберите книги, написанные на темы, которые интересуют вас. Найдите классы в своем городе, преподающие предметы, к которым вы и ваши тянутся. И, наконец, выйдите и встретьтесь с единомышленниками, чтобы вы могли смотреть и учиться у них».

Для новичков Китти Страйкер, редактор антологии «Ask: Building Consent Culture», предложила взять с собой приятеля на эти мероприятия, пока вы не почувствуете себя комфортно, «летая в одиночку».


Общение, в целом, имеет большое значение


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

Для многих людей разговор о сексе или других эротических темах может быть неловким и даже глубоко неудобным. Но нет другого способа безопасно заниматься БДСМ, не имея честного, взрослого разговора с вашим партнером(ами).

«Нам должно быть комфортно говорить о БДСМ, прежде чем мы приступим к нему», - говорит сексопатолог и психотерапевт Дэвид Ортман. - «Звучит просто, но в нашем обществе по-прежнему существуют серьезные проблемы с прямым разговором о сексе, поэтому мы должны начать с общения. Мы должны говорить с нашими партнерами о нашем опыте или его отсутствии, желаниях, фантазиях и забавных страхах, которые покалывают и могут подпитывать фантазию, а также наши реальные страхи о безопасности, переговорах, уважении границ и согласии».

Если вам или вашему партнеру трудно вести эти разговоры, то вы можете быть не готовы к БДСМ прямо сейчас.

«Если вы не можете говорить о сексе, вы не можете спрашивать, давать или предлагать согласие», - говорит Ортман. «Поэтому неспособность говорить о сексе - это нарушение сделки. Не стартер».


Согласие - это все


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

«Если нет согласия, это не БДСМ», - говорит Бигдаундердер. - «Это жестокое обращение и кто-то может пострадать».

Всякий раз, когда Бигдаундердер встречается с новым клиентом для сеанса BDSM, он удостоверяется, что у них есть четкий, честный разговор о согласии, прежде чем участвовать в какой-либо игре.

«Я спрашиваю, есть ли у них какие-то ограничения, что-то, что они особенно хотят или не хотят, делали ли они это раньше, что им нравилось в этом, какие-то большие переживания, какие-то плохие переживания», - говорит он. «Я получаю столько информации, сколько могу, чтобы я мог сделать лучший сеанс для них».

Хоун говорит, что ее формула проста: общение + переговоры = согласие. Чтобы получить надлежащее согласие, вам обоим нужно отложить свои индивидуальные планы в сторону и общаться друг с другом, чтобы узнать, в изучении каких видов деятельности вы заинтересованы, а также от каких вы хотите держаться подальше.

Если нет согласия, это не БДСМ. Это насилие, и кто-то может пострадать.
Оз Бигдаундердер, эскорт и профессиональный Доминант

«Тогда вы оба можете начать переговоры по поводу этих желаний», - говорит Хоун. «Как только эти шаги будут предприняты, у вас появится список согласованных элементов игры. Если у вас есть отличная идея после того, как игра уже началась, сохраните ее для последующего обсуждения, когда вы оба будете в подходящем состоянии ума и сможете дать надлежащее согласие».

Когда Страйкер начала заниматься БДСМ, она ошибочно считала, что люди, нарушающие ее согласие или раздвигающие ее границы так, как ей не нравилось, были «просто частью процесса обучения и выяснения того, что мне нравится и не нравится».

«Это не так. Вы сами устанавливаете свои границы, и люди должны уважать их».

Обязательно заранее установите стоп-слово. Чтобы избежать путаницы, стоп-слова, как правило, должны быть вещами, которые вы вряд ли скажете во время сцены. Даже такие слова, как «нет« или «стоп», иногда могут быть неверно истолкованы при использовании во время игры с сопротивлением.


Проверяйте себя и своего партнера на протяжении всего процесса


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

Когда вы расширяете свои сексуальные горизонты, иногда вы пробуете что-то новое, только чтобы узнать, что вам это на самом деле не нравится. В этом нет ничего плохого. Просто убедитесь, что вы передаете эту информацию своему партнеру и поощряете их делать то же самое.

«Прощупай все!» - говорит Страйкер. «Ничего страшного, если тебе что-то не нравится. Это не делает тебя плохим кинкстером».

Даже если вы находитесь в середине сцены, говорите, если чувствуете, что вы не в порядке. Не имеет значения, что вы вначале дали согласие. Если это не работает для вас, то нормально сделать перерыв или вообще остановиться.

Ничего страшного, если тебе что-то не нравится. Это не делает тебя плохим кинкстером.
Китти Страйкер, редактор антологии «Ask: Building consent culture»

«Как у профессионального Дома, худший сценарий для меня заключается в том, что кто-то может молчать и терпеть то, что они ненавидят, потому что думают, что это будет неудачей», - говорит Бигдаундердер. «Я всегда делаю все возможное, чтобы дать понять, прежде чем начать сеанс БДСМ, что все в порядке, если они хотят расслабиться или сделать перерыв или изменить свое мнение о том, что мы делаем или как мы это делаем, или остановиться в любой момент, просто дайте мне знать. И я часто спрашиваю людей, как у них дела».


Начните с малого и продвигайтесь вверх


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

Совершенно нормально окунуть палец ноги в бассейн БДСМ вместо того, чтобы нырять с головой на глубокой стороне. Назанин Моали, сексопатолог и ведущая одкаста «Сексология», предложила начать с малого, а затем наращивать с течением времени, когда вам станет комфортнее.

«Вы можете начать с ванильного полового акта, который вы оба ранее находили приятным, и добавить к нему небольшое кинки-вкрапление, такую как потянуть за волосы или легкая порка. Позже вы можете двигаться вперед с добавлением другого сексуального поведения, которое вы оба нашли приятным вместе в прошлом. Иногда добавление слишком большого количества реквизита и новых действий сразу может привести к путанице и разочарованию».


Не забывайте об уходе после сцены


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

В мире БДСМ, уход относится к физическому и эмоциональному комфорту или вниманию, которыми обмениваются партнеры после интенсивного сексуального опыта. Это может включать в себя предложение вашему партнеру воды, закуски или приятные слова. Это может включать в себя уход за любыми порезами или другими травмами, которые получил ваш партнер (подумайте о больной заднице после порки).

«Обе стороны нуждаются в заботе», - говорит Хоун. «Важно восстановить эмоциональное и физическое благополучие нашего партнера, поэтому выясните, какое взаимодействие после игры они предпочитают. Тема - это улица с двусторонним движением, где каждый заслуживает ухода».

Вы также можете использовать это время, чтобы обсудить сексуальный опыт: как он соотносится с вашими ожиданиями? Что вам понравилось или не понравилось в этом?

«Я часто слышал от своих клиентов, что они предполагали, что им понравится определенный извращенный акт. Однако, когда пришло время, это было не так интересно, как они ожидали, или это было даже отторжение», - говорит Моали. «Не забудьте потом поговорить о своем опыте с партнером и обсудить, что сработало, а что нет».


Знайте, что БДСМ это не всегда причинение боли


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

Конечно, некоторые БДСМ-практики, такие как порка кнутом или плетью, могут включать физическую боль, но это не все, о чем идет речь.

«Хотя обмен болью, безусловно, является частью садомазохизма, в частности, большинство БДСМ-мероприятий предпринимаются для изменения ощущений и добавления новизны в сексуальную жизнь», - говорит Моали.


И только потому, что вы в БДСМ не означает, что вы в некотором роде «испорчены»


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

БДСМ может заинтересовать любого, независимо от его сексуальной истории. Это не значит, что вы пережили сексуальную травму или с вами что-то «не так».

Участие в альтернативном сексуальном поведении не подразумевает каких-либо психических расстройств или травм в анамнезе.
Назанин Моали, сексопатолог и ведущая подкаста «Сексология»

«Существует много форм сексуального самовыражения, и желания такого рода встречаются гораздо чаще, чем принято считать».

Если мысли или разговоры о БДСМ-играх вызывают чувство «грязи» или стыда, вы можете довериться надежному другу или партнеру или обратиться к терапевту, чтобы раскрыть любые вредные убеждения.


Итак, как вы можете вызвать интерес к БДСМ у вашего партнера?


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

Если вы находитесь в отношениях и хотите затронуть эту тему со своим партнером или супругом, но не знаете, как это сделать, у наших экспертов есть несколько советов, которые помогут вам это сделать более гладко.

Будьте ясны в своем уме о ваших желаниях и о том, как вы хотели бы, чтобы ваш партнер был вовлечен, прежде чем у вас начнется разговор.

«Найдите время, чтобы обдумать, какие элементы БДСМ вы находите возбуждающими и зафиксируйте их», - говорит Моали. - «Это нормально - бояться, что тебя неправильно поймут, и немного стыдиться. На самом деле, именно поэтому многие люди не тратят время на размышления о том, чего они хотят и что им нравится».

Она продолжает: «Они предполагают, что их партнер не будет открыт для совместного изучения этой области. Вы повысите свои шансы на то, что ваш партнер будет готов участвовать вместе с вами в этом опыте, если вы уже поняли, что именно вам нравится и что вас возбуждает».

Вы можете начать разговор в интимной обстановке.

«Поговорите о расширении ваших сексуальных приключений в область Темы с вашим партнером или партнерами в пространстве, которое уже интимно — как разговор в постели перед сексом или сном», - говорит Ортман - «Возбудите друг друга. Найдите хорошие, приятные кнопки и нажмите их».

Или вы можете начать (или продолжить) обсуждение за пределами спальни.

«Для вашего успеха важно, чтобы вы запланировали время, чтобы вы и ваш партнер могли потратить время на обсуждение этой темы», - говорит Моали. «Могут возникнуть дополнительные вопросы и им может потребоваться некоторое время, чтобы обдумать то, что вы скажете, и отреагировать на это».

Выразите свои желания четко, чтобы убедиться, что вы двое находитесь «на одной странице».

«Во время разговора, используйте четкие и конкретные термины, чтобы описать то, что вы хотите от своего партнера: это чистая фантазия или вы хотите воплотить ее в жизнь со своим любовником?» - говорит Моали.


Будьте открыты для переговоров


БДСМ для начинающих: Что вам нужно знать

«Никто не может получить все, что хочет от всех своих взаимодействий», - говорит Моали. «Если ваш партнер открыт для изучения того, что вы находите интересным — даже небольшой его части — поблагодарите его за готовность. Не забудьте ответить взаимностью: спросите их, есть ли что-нибудь, что они хотели бы попробовать в спальне».
Автор © Келси Борресен для Huffington Post, 2019 год
Перевод © BDSM Россия

Понравилась статья? Поделись ей:




5
Комментарии



Светлана | 29.06.19 13:29



Самое сложное в БДСМ это найти подходящего партнёра, столкнулась с тем, что многие мужчины очень боятся какого-либо насилия. По крайней мере мне попадается именно такой типаж.

| 08.07.19 10:28



мы с партнером начинали (да и особо далеко не уходили) с связываний рук/ног и повязки на глаза. Уже продолжительное время нам вполне этого хватает, но разговоры о других вещах все-таки ведем.

Наталия | 14.07.19 16:04



Полезные советы. После "50 оттенков серого" эта форма отношений привлекла много неофитов. Они ринулись открывать новые горизонты, по неопытности в чем-то обожглись, кого-то отпугнули. А надо начинать с изучения предмета.

Марина | 24.10.19 17:36



Самое главное самим этого сильно желать, ну и от партнеров многое зависит. Лучше действительно многое обговорить до, чем во время будет неловкость или действия, которые не понравятся и оттолкнут.

| 15.11.19 17:24



Спасаясь от одиночества наткнулась на тему БДСМ на просторах интернета. Направление очень даже заинтересовало, пока изучаю информацию. Надеюсь найти партнера в ближайшее время и поэкспериментировать. Очень смело для меня, но я решительно настроена, жизнь ведь у нас одна.



Новое сообщение
Предварительный просмотр




Войти через:







Поля обязательные к заполнению

Работает на: Amiro CMS